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다이어트 식단

01월 08일( 점심식사 416kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.01.08 08:55
  • 21
  • 0
점심 416kcal 19:15
탄수화물(15.9%) 54.54 / 343g
단백질(18.4%) 11.59 / 63g
지방(30.9%) 16.06/ 52g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
고추장
(1회, 5g)
 10kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
 49kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
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