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다이어트 일기

01월 04일 (음식 941kcal)

다신등급

요거트냠
  • 2021.01.07 22:01
  • 36
  • 0

  • 음식
  • 운동

941/ 1283

0/ 214

성공
(128)

아침식사 : 410kcal (43.57%)

삶은 달걀 136kcal
찐고구마 260kcal
당근 8kcal
대추방울토마토 6kcal

점심식사 : 161kcal (17.11%)

삶은 달걀 136kcal
대추방울토마토 10kcal
당근 8kcal
양상추 2kcal
파프리카 5kcal

오후 간식 : 90kcal (9.56%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal

저녁식사 : 280kcal (29.76%)

삶은 달걀 136kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
찐고구마 130kcal
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2021.01.07 조회수 : 39
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