2일차
윤을
오늘은 2일차.. 다이어트 제대로 해보겠다고 마음 먹었지만 오늘 4시에 일어나서 운동은 플랭크 60초 이거 하나😔 진짜 이런 나 자신에게 실망이 컸다. 오늘 아침도 제대로 못먹고 일어나서 멍때리고 폰 하다가 플랭크하고 이거 하나 했다고 힘들어서 눕고 폰하다 엄마 오셔서 사오신 것 중 과일 푸딩 하나에 덴마크 인포켓 치즈 하나 먹고 오늘 식단은 정말 답이 없다..
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01월 07일( 운동 676kcal)
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