다이어트 일기
02월 25일 (음식 1262kcal, 운동 61kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.02.25 11:44
- 41
- 0
아침식사 : 650kcal (51.51%)
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
저녁식사 : 612kcal (48.49%)
| 메밀국수 (1인분, 600g) | 612kcal |
운동 : 61kcal
| 월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
| 런지(세트) (25회) | 40kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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