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다이어트 식단

01월 07일( 아침식사 585kcal)

다신등급

도리젬젬
  • 2021.01.07 15:53
  • 25
  • 0
아침 585kcal 13:36
탄수화물(15.0%) 59.66 / 397g
단백질(44.5%) 32.51 / 73g
지방(39.5%) 24.08/ 61g
쌀밥
(1공기, 160g)
 236kcal
쇠고기등심
(1회, 110g)
 239kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
 14kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
 96kcal
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