다이어트 식단
01월 07일( 아침식사 489kcal)
도리젬젬
- 2021.01.07 13:38
- 20
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아침 489kcal 13:36
탄수화물(13.5%) 53.46 / 397g
단백질(41.1%) 30.01 / 73g
지방(27.2%) 16.58/ 61g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 110g) | 239kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
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