간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1.6.수 2일
도전!!고고^^
- 2021.01.06 17:44
- 57
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이틀 성공했어요 짝짝짝 ㅋㅋ
오늘은 점저 일반식해서 오후 5시30분부터 단식 들어갑니다
음식을 다이어트식으로 바꾸면 체중조절이 잘 될것 같은데 어렵네요ㅎㅎ
다른분들은 어떻게 드시는지 궁금하네요.
저녁에 운동으로 마무리 하겠습니다.
남은 시간 화이팅!!!
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