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운동

01월 06일( 운동 252kcal)

다신등급

치미1001
  • 2021.01.06 11:14
  • 24
  • 0
운동 252kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
덤벨 아령운동
(9세트, 180회)
 20kcal
레그레이즈
(9세트, 175회)
 82kcal
브릿지
(3세트, 55회)
 22kcal
윗몸일으키기(세트)
(6세트, 120회)
 84kcal
플랭크
(보통으로, 70초)
 4kcal
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