자유게시판
3일동안 2.5키로 쪘어요...
!hyuna
- 2021.01.06 07:13
- 93
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사실 3일동안 폭식한건 아니구..저번에 일주일 입터져서 3키로찌고 2~3일동안 또 열심히해서 2키로빼고 또 입터져서 2키로찌고 3키로 빼고 반복이었는데 요번에 진짜 다이어트 생각안하고 막먹어서 54후반이었던 몸무게가 57.5가 됬어요..거기다 과자나 치킨 등 지방위주로 먹어서 그런가 원래 일주일씩 폭식했을때보다 배가 더 쪄보입니다...어떻게해야하나요..?
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과자 치킨 젤 살쪄요 ㅠㅠ 채소위주 식단하시고 운동조금이라도 해주세요!! 저는 식단만 하다보면 항상 입이 터지기 마련이였는데 운동을 조금씩 해주니까 입맛이 좀 떨어지는 거 같더라구용!!!
적게먹어야죠ㅠ 저도 54에서 56.5이렇게 되서 내일 클렌즈주스로 하루 하보려구요ㅋㅋ 근데 지금 제니쿠키먹고있네요...ㅠ