다이어트 일기
02월 25일 (음식 1251kcal, 운동 830kcal)
림띵
- 2016.02.25 11:22
- 36
- 0
아침식사 : 703kcal (56.20%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 열무김치 (1소접시, 70g) | 23kcal |
점심식사 : 548kcal (43.80%)
| 계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
운동 : 830kcal
| 에어로빅 (50분) | 300kcal |
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
| 헬스 (20분) | 110kcal |
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