01월 04일( 운동 78kcal)
| 팔굽혀펴기 (세트) (5세트, 100회) | 30kcal |
| 턱걸이 (보통으로, 3분) | 24kcal |
| 스쿼트 (1세트, 100회) | 24kcal |
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