15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 5
Cherryblossome
- 2021.01.05 19:46
- 50
- 3
DAY 5
2021.01.01 ~ 2021.01.15
이번미션
1500kcal미만 섭취하기 ⭕
밀가루 음식 섭취하지않기 ⭕
7시 이후 금식하기 ❌
영양제 챙겨먹기 ❌
시작체중 : 51.75kg
목표체중 : 48kg
전날체중 : 50.5kg
오늘체중 : 50.5kg
*아침
X
*점심
가정식 백반
*저녁
X
*야식
구운계란 2개
입맛없어서 저녁안먹었다가 9시 넘어가서 출출해져서..
= 748kcal
오늘은 아침에 일어났을때부터 컨디션이 안좋더니 입맛이없네요ㅠ
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그날이 오려는 걸까요?? 섭취량이 낮을수록 영양제 잘 챙겨드세요~~!!^^♥
육아와 생리기간이 겹치니 하루하루가 지치네요😱.. 아직 아기가 어려서 새벽에도 자주깨서 피곤해요 그래서 식욕보다는 수면욕이ㅎㅎㅎ..
Cherryblossome 으~~넘 힘들 것 같아요..ㅠ
더더욱 영양제 챙기셔야할듯 합니다♥♥