다이어트 식단
01월 05일( 저녁식사 182kcal)
생카
- 2021.01.05 17:54
- 12
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저녁 182kcal 17:30
탄수화물(3.2%) 10.00 / 313g
단백질(44.9%) 25.60 / 57g
지방(11.2%) 5.38/ 48g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 115kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
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