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다이어트 식단

01월 05일( 점심식사 643kcal)

다신등급

양영숙영뚜기
  • 2021.01.05 11:14
  • 36
  • 0
점심 643kcal 11:12
탄수화물(46.6%) 135.66 / 291g
단백질(43.3%) 22.93 / 53g
지방(12.8%) 5.61/ 44g
김치찜
(1인분, 150g)
 197kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
달래무침
(1소접시, 136g)
 68kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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