15일씩 미션성공하기🏃🤸
2020.12.28.d-day15
오늘만먹다
- 2021.01.05 08:24
- 49
- 6
< 1차 15일 >
미션기간 : 12/13~ 12/28
이번미션 : 매일훌라후프 20분하기, 칼로리 조절하며 식사량 지키기, 최소 3일 만보걷기 하기
시작체중 : 61.4kg
목표체중 : 58kg
전날체중 : 60.6kg
오늘체중 : 60.4kg
최종 목표를 끝내지 못 하고 끝냈다.ㅡㅡ
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수고많으셨어요!!🙏🙏
전 12월 내내 제자리였지만 이마저도 안했으면 연말에 2키로는 쪘을 것 같아요🤣 이만큼도 다 피 땀 노력의 결과니까 너무너무 훌륭하신 거에요👍긍정에너지로 또 달려봅시당~~^^♥♥
제자리걸음일땐 저도 힘들더라고요. 정체기 잘 이겨내고 열심히 해 보겠습니다.쥬디님도 화이팅하세요.
다음 도전에서는 목표달성하실수 있을거에요~!!ㅎㅎ
네. 열심히 해 볼랍니다.님도 화이팅
고생하셨어요
네. 감사합니다. 처음 시작 64.6키로에서 다이어트 한달 반 되었는데 현재 58.8키로 나가요.
지난 보름은 거의 정체기 같았어요.ㅡㅡ
일주일 지난 오늘부터 다시 열심히 해 볼랍니다.