☘자기만족형☘관리하는여자
70일차
fat12
1
- 2021.01.05 07:39
- 63
- 7
66~69일차❌
*1월 목표*
매일 홈트!!!
*식단*
아: 라떼(110)
점: 잡곡밥 소고기국 브로콜리두부무침 스크램블 과일샐러드
저: 쌀밥 순두부찌개 밑반찬3 김 핫초코1봉
*활동량*
홈트 전신18분
6761 걸음
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저도 당분간은 체중보다 식습관과 생활습관 교정에 신경을 써야지...생각은 하면서도...그게 안되네요ㅋㅋ
올해의 가장 큰 목표는 100일 채워보기입니다;
(이것만 몇번째인지 ㅡ.,ㅡ)
목표에 몸무게감량 없는것보면..
부럽다요~~~~
차마 못쓰신것같은 느낌적인 느낌이...ㅡ.,ㅡ;
잔망스런고냥a 누구말이 맞을까 궁금타요~~~😙😏🤔
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸무게와 식단은 요즘 아예 포기임니당ㅋㅋㅋ 습관적으로 재고 식단도 적긴하지만은... 홈트만 쪼금씩 매일하는것만도 엄청 큰 목표라능🤣🤣
fat12 🤣🤣🤣~~~👍
저도 오늘부터는 걸음수도 체크해야겠어요.
꼭 오천보걷기 만보걷기해야만 들여다보니ㅋㅋ