다이어트 식단
01월 04일( 저녁식사 412kcal)
ㅈㅎJh
- 2021.01.04 18:13
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저녁 412kcal 12:19
탄수화물(5.5%) 19.29 / 350g
단백질(54.7%) 35.03 / 64g
지방(43.4%) 22.98/ 53g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| [연세] 연세우유 (1회분, 190ml) | 125kcal |
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