다이어트 식단
01월 04일( 점심식사 697kcal)
sunny0817
- 2021.01.04 16:01
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점심 697kcal 15:52
탄수화물(12.1%) 39.85 / 330g
단백질(122.9%) 73.76 / 60g
지방(58.1%) 29.03/ 50g
| 상추 (1회분, 37g) | 6kcal |
| 무쌈(쌈무) (1장, 36g) | 9kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 60g) | 276kcal |
| 흑미밥 (1공기, 105g) | 146kcal |
| [햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1회분, 200g) | 260kcal |
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