다이어트 식단
01월 03일( 점심식사 674kcal)
마루7
- 2021.01.04 10:17
- 39
- 0
점심 674kcal 10:15
탄수화물(20.7%) 71.36 / 344g
단백질(65.4%) 41.18 / 63g
지방(50.5%) 26.74/ 53g
| 돼지갈비 (2회분, 200g) | 416kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 콩나물된장국 (1대접, 37g) | 52kcal |
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