다이어트 고민&질문
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견과류 알러지때문에요ㅜㅜ
무조건직진성공
- 2021.01.04 02:31
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제가 견과류 알러지때문에 간식으로 견과류를 못먹는데... 혹시 대체할만한 간식이 있을까요?
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혹시 빵 좋아시면 계란 머랭쳐서 빵만들어드셔도 되요 고구마나 바나나, 단호박등으로 만들 수 있어오! 고구마 으껴고 고구마에 노른자하나 넣으시고 흰자는 머랭쳐서 고구마 으껸거랑 섞고 전자레인지에 6분 돌리시면 빵되요! 그리고 과자같은 바삭한걸 원하시면 라이스페이퍼 전자레인지에 30초 돌리면 쌀과자가 된답니다ㅇ!!
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방울 토마토, 계란 등