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다이어트 일기

01월 02일 (음식 4387kcal, 운동 440kcal) 73일차

다신등급

유저는괴로워
  • 2021.01.04 00:14
  • 38
  • 0

  • 음식
  • 운동

4387/ 1431

440/ 238

실패
(2754)

아침식사 : 40kcal (0.91%)
[동아제약] 박카스 40kcal

오전 간식 : 192kcal (4.38%)
[롯데칠성음료] 마운틴듀 192kcal

점심식사 : 780kcal (17.78%)
돼지국밥 470kcal
공깃밥 310kcal

오후 간식 : 99kcal (2.26%)
[립톤] 아이스티 복숭아맛 캔 99kcal

저녁식사 : 3,276kcal (74.68%)
맥주 테라 64kcal
야끼우동 964kcal
보드카 120kcal
소주(잔) 1,071kcal
닭꼬치구이 556kcal
순대볶음 120kcal
불족발 165kcal
코카콜라 500ml 216kcal

운동 : 440kcal
걷기 440kcal
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