다이어트 식단
01월 04일( 점심식사 478kcal)
커브스486
- 2021.01.03 21:45
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점심 478kcal 21:43
탄수화물(20.2%) 59.68 / 295g
단백질(34.2%) 18.47 / 54g
지방(26.1%) 11.74/ 45g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 54g) | 21kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 46g) | 30kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 사골우거지국 (1소대접, 250g) | 66kcal |
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