15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 2
Cherryblossome
- 2021.01.02 18:31
- 36
- 3
DAY 2
2021.01.01 ~ 2021.01.15
이번미션
1500kcal미만 섭취하기 ⭕
밀가루 음식 섭취하지않기 ⭕
7시 이후 금식하기 ⭕
영양제 챙겨먹기 ❌
시작체중 : 51.75kg
목표체중 : 48kg
전날체중 : 51.75kg
오늘체중 : 51.4kg
*아침
구운계란 2개
*점심
떡갈비볶음밥+된장찌개+배추김치
*저녁
닭가슴살구이+구운계란2개+배추김치+검은콩두유
= 1151kcal
생리시작..😱
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우와~식단까지 진짜 체계적으로 기록하시네요!!👍👍 저도 그날이 얼마남지 않았어요..ㅎ 파이팅!!!
생리이...😭 생리기간 몸무게 넘 스트레스 받지마시구 화이팅해욤>_<❤️
ㅠㅠ 얼른 황금기가 오길 기다려봅니다.. 화이팅!!