다이어트 식단
01월 01일( 아침식사 294kcal)
강한지우
- 2021.01.01 09:36
- 93
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아침 294kcal 09:30
탄수화물(9.5%) 30.16 / 316g
단백질(29.3%) 17.00 / 58g
지방(26.6%) 12.77/ 48g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 100g) | 100kcal |
| 배추김치 (1소접시, 300g) | 75kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 방울토마토 큰것 (3/4개, 15g) | 2kcal |
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