01월 01일(아침 294kcal)

| 찐고구마 (1회, 90g) | 117kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 54g) | 73kcal |
| 딸기 (1회, 72g) | 19kcal |
| [파스퇴르유업] 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트 (1회분, 100g) | 85kcal |
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