급찐급빠에 좋습니다. 3일 느슨하게
급찐급빠에 좋습니다.
3일 느슨하게 했는데 1.5kg정도 빠졌어요.
(몸이 아파서 운동X)
빡시게 했음 더 잘빠졌을것같아요.
스무디들 맛도 다 좋았습니다.
개인차가 있겠지만 저는 가장걱정했던 양배추도 먹을만했고 카카오나 오트밀은 맛있었어요^^
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