다이어트 식단
12월 30일( 아침식사 324kcal)
므어
- 2020.12.31 07:53
- 21
- 0
아침 324kcal 07:43
탄수화물(14.0%) 46.20 / 331g
단백질(56.2%) 34.30 / 61g
지방(6.8%) 3.40/ 50g
| 단백질 쉐이크 (1병, 60g) | 196kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
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