다이어트 식단
12월 31일( 아침식사 323kcal)
sun^^
- 2020.12.31 00:10
- 40
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아침 323kcal 12:02
탄수화물(12.8%) 36.70 / 287g
단백질(27.9%) 14.80 / 53g
지방(29.5%) 13.00/ 44g
| 돼지고기 장조림 (1회, 60g) | 99kcal |
| 찐고구마 (1회, 75g) | 97kcal |
| 1-3견과류 (1회, 20g) | 105kcal |
| 늙은호박 (1회분, 84g) | 22kcal |
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