다이어트 식단
12월 30일( 저녁식사 698kcal)
초보공돌이
- 2020.12.30 18:28
- 39
- 0
저녁 698kcal 18:18
탄수화물(10.9%) 66.99 / 612g
단백질(51.0%) 57.07 / 112g
지방(24.1%) 22.41/ 93g
| 돼지고기 뒷다리 (1인분, 177g) | 200kcal |
| 계란프라이 (1개, 106g) | 205kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
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