다이어트 식단
12월 30일( 점심식사 439kcal)
짧은머리
- 2020.12.30 14:22
- 30
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점심 439kcal 13:23
탄수화물(10.2%) 37.92 / 371g
단백질(61.1%) 41.52 / 68g
지방(24.2%) 13.80/ 57g
| [삼양] 요거트딸기 (1회분, 100g) | 105kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1팩, 120g) | 142kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| [오뚜기] 참깨드레싱 (0.1회분, 5g) | 23kcal |
| 양상추 (1/4인분, 25g) | 2kcal |
| 김치볶음밥 (0.2인분, 60g) | 89kcal |
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