12/28 식단
아침-오나오(토핑:바나나1개 사과1/4 그릭요거트 카카오닙스 아몬드 두개)/귀리스콘,아몬드브리즈,사과1/4
점심-닭고야 , 당근라페, 병아리콩
저녁-닭고야, 당근라페, 병아리콩



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