다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식욕 급찐급빠
롄윈
- 2020.12.29 21:52
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오늘 생리 첫날인데 생리 터지기 전날 식욕 터져서 피자 10조각을 먹었어요. 그리고 오늘 떡볶이 먹었네요. 이틀만에 2kg이 쪘어요. 이걸 생리 후에 빼야 할지 생리 하는 도중에 빼야할 지 고민입니다.
시기를 놓치면 그냥 살이 된다고 하지만 원래 생리기간에는 다이어트를 하지 않았거든요. 근데 이렇게 폭식한것도, 몸무게가 갑자기 쪄버린것도 처음이라 당황스럽네요. 어떻게 해야 할까요,,?
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생리중 식이조절 잘하셔야합니다
힘들게뺀거 윈상복구대심 슬프시니
저녁간단드심 추천