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운동

12월 29일( 운동 95kcal)

다신등급

치미1001
  • 2020.12.29 10:56
  • 15
  • 1
운동 95kcal
덤벨 아령운동
(3세트, 30회)
 3kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
윗몸일으키기(세트)
(3세트, 45회)
 31kcal
브릿지
(3세트, 45회)
 18kcal
플랭크
(보통으로, 50초)
 3kcal
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2020.12.29 조회수 : 19
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2020.12.29 조회수 : 29
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