다이어트 일기
12월 28일 (음식 773kcal, 운동 322kcal)
박굥박굥
- 2020.12.29 08:34
- 42
- 0
- 음식
- 운동
773/ 1735
322/ 289
성공
(995)
아침식사 : 140kcal (18.11%)
| 통밀식빵 | 140kcal |
점심식사 : 110kcal (14.23%)
| 오이 | 13kcal |
| 배추 | 24kcal |
| 삼선짬뽕 | 73kcal |
오후 간식 : 282kcal (36.48%)
| [크라운] 고단백질 초코바 | 127kcal |
| 그리밀 단백질쉐이크 | 155kcal |
저녁식사 : 86kcal (11.13%)
| 삶은계란흰자 | 68kcal |
| 배추 | 18kcal |
야식 : 155kcal (20.05%)
| 그리밀 단백질쉐이크 | 155kcal |
운동 : 322kcal
| 하늘자전거 | 72kcal |
| 줄넘기 | 80kcal |
| 팔 근력운동 | 70kcal |
| 전신 근력운동 | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기