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운동

12월 28일( 운동 109kcal)

다신등급

석후니
  • 2020.12.28 23:23
  • 24
  • 0
운동 109kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(5세트, 50회)
 15kcal
덤벨 데드리프트
(5세트, 50회)
 23kcal
스쿼트
(5세트, 50회)
 12kcal
덤벨프레스
(3세트, 35회)
 14kcal
케틀벨 로우
(5세트, 50회)
 5kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
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