다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급요요왔어요
츠자
- 2020.12.28 21:40
- 134
- 3
2년 유지했는데 신상에 변화가 있어 2개월만에 도로쪘어요 금방뺄수 있을까요
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염분(소금) 때문일게에요
다이어트 한다고 소금을 너무안먹어도 금방찐드라구요 저는 천천히하는중 입니다
급하게 찐살은 빨리 뺄수있어요! 타바타나 고강도서킷운동 병행하시면서 저염식이나 식단 잘 챙겨드시면 금방 빠지니 조급해하지 않으셔두 됩니다~
2년 유지하고도 요요가 오는군요 ㅠㅠㅠ 무섭네요. 현재 4개월째 유지중인데 안심하면 안되는건가봐요 ㅠㅠㅠ