다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 486kcal)
워킹맘3
- 2020.12.28 18:54
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저녁 486kcal 18:53
탄수화물(15.8%) 58.28 / 368g
단백질(20.4%) 13.90 / 68g
지방(18.3%) 10.24/ 56g
| 와인 (1.5컵, 150ml) | 126kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 공깃밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
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