• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 28일(점심 237kcal)

다신등급

이푸리
  • 2020.12.28 13:55
  • 46
  • 1

12월 28일(점심 237kcal)

전자레인지로 10분 완성 잡채
당면100g에 2인분이 나옴
분량을 반으로 실제칼로리237kcal

12월 28일(점심 237kcal)

점심 237kcal 12:13
탄수화물(16.0%) 49.01 / 306g
단백질(15.4%) 8.60 / 56g
지방(7.1%) 3.36/ 47g
[동원] 건강한 바다의맛 부산어묵
(1회분, 50g)
 107kcal
양파
(1인분, 50g)
 10kcal
시금치
(1소접시, 50g)
 11kcal
느타리버섯
(1회분, 85g)
 15kcal
파프리카
(1개, 60g)
 10kcal
전분 당면 삶은것
(1회분, 50g)
 84kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    해피써니88 2020.12.29 09:38

    와 진짜 맛나겠어요😊😊

    답글
    |
    입력
이전글

리다이어트

2020.12.29 조회수 : 67
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 백투날씬 동등
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 넷맘 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기