12월 28일 월공체
유지는그만
폭주를 막을수가 없네요ㅜㅜ미친듯이 달려가고 있네요. 일주일 더 2.5단계에 무너졌어요~~기냥 일주일 푹쉬고 오겠습니다.이상태로는 아침마다 스트레스가 무지 심해서요ㅜ돌아올때는 다시 맘잡고 오겠습니다.그동안 다들 화이팅~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
푹 쉬시며 스트레스 내려놓고 오세요^^응원할게요~
딸꽁님도 힘내세요 응원합니다^^
12월 28일( 아침식사 335kcal)
2주 식단이 도시락 14개 오나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
푹 쉬시며 스트레스 내려놓고 오세요^^
응원할게요~
딸꽁님도 힘내세요 응원합니다^^