다이어트 일기
12월 26일 (음식 1176kcal, 운동 459kcal)
댕땡
- 2020.12.27 01:35
- 37
- 0
연말엔 늘 폭식
오전 간식 : 312kcal (26.53%)
| [큐원] 머핀믹스 | 202kcal |
| [매일유업] 바이오 블루베리 요거트 | 110kcal |
저녁식사 : 864kcal (73.47%)
And so on
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 498kcal |
| 항정살 구이 | 125kcal |
| 연어회 | 82kcal |
| [남양] AT HOME앳홈포도쥬스 | 52kcal |
| 갈매기살구이 | 107kcal |
운동 : 459kcal
| 잠자기 취침 수면 | 459kcal |
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