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다이어트 식단

12월 28일( 점심식사 294kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.12.25 11:06
  • 84
  • 0
점심 294kcal 13:55
탄수화물(10.3%) 35.12 / 341g
단백질(40.3%) 24.98 / 62g
지방(10.5%) 5.45/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
 59kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
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