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다이어트 식단

12월 25일( 아침식사 290kcal)

다신등급

sun^^
  • 2020.12.25 00:06
  • 31
  • 0
아침 290kcal 00:06
탄수화물(6.0%) 17.17 / 287g
단백질(44.8%) 23.76 / 53g
지방(34.0%) 14.95/ 44g
1-2동원 참치캔
(1회, 100g)
 135kcal
블루베리 냉동
(1회, 40g)
 20kcal
1-6 요플레
(1회, 80g)
 65kcal
아몬드
(1개, 10g)
 70kcal
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