다이어트 일기
12월 24일 (음식 747kcal, 운동 40kcal)
Rosenduft
- 2020.12.24 17:00
- 53
- 0
- 음식
- 운동
747/ 1566
40/ 261
성공
(598)
아침식사 : 65kcal (8.70%)
| 우유 | 65kcal |
오전 간식 : 17kcal (2.28%)
| 달걀 흰자 | 17kcal |
점심식사 : 389kcal (52.07%)
| 팥죽 | 382kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
오후 간식 : 276kcal (36.95%)
| 우유 | 65kcal |
| 구운계란 | 146kcal |
| 찐고구마 | 65kcal |
운동 : 40kcal
| 빠르게걷기 | 40kcal |
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