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다이어트 식단

12월 24일( 아침식사 326kcal)

다신등급

시작해보자꾸나
  • 2020.12.24 11:47
  • 29
  • 0
아침 326kcal 11:30
탄수화물(15.8%) 53.00 / 335g
단백질(36.0%) 21.99 / 61g
지방(9.2%) 4.69/ 51g
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 새우살사
(1회, 100g)
 130kcal
양배추찜
(1인분, 150g)
 36kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 20g)
 32kcal
파프리카
(1개, 50g)
 8kcal
찐고구마
(1회, 84g)
 109kcal
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2020.12.13 조회수 : 53
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