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다이어트 식단

12월 24일( 점심식사 487kcal)

다신등급

치미1001
  • 2020.12.24 11:35
  • 19
  • 0
점심 487kcal 11:20
탄수화물(9.2%) 30.75 / 336g
단백질(42.9%) 26.60 / 62g
지방(55.5%) 28.31/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
양배추 볶음
(1/4인분, 30g)
 23kcal
계란프라이
(3개, 138g)
 267kcal
[베지밀] 5060 시니어 두유
(1팩, 190g)
 120kcal
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