☘자기만족형☘관리하는여자
58일차
fat12
1
- 2020.12.23 23:17
- 45
- 2
58 일차
요즘 스트레스만 받을까봐 체중계는 애써 외면하고있숨니당🤭
소소한 홈트라도 안하는거보단 낫겟죠ㅎㅎ
죄책감 덜면서 집콕생활 잘 넘겨보아요😭😷
*12월목표*
매일 홈트으~!!!
*식단*
아: 비피더스1 만쥬2개
점: 잡곡밥 닭개장 만두2 오징어볶음 샐러드
간: 소이라떼
저: 샐러드+소시지 고구마1 두부구이 빵세종류한입 오사쯔반봉
*활동량*
홈트 종아리 스트레칭 15분
홈트 전신 5분
6388 걸음
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저도 딱 그 생각입니당
안하는것보단 낫겠지ㅋㅋ
으흐흐~ 저도 체중계가 영~거북스러워요ㅋㅋ 그러다가 어느순간 숫자가 두둥~ +_+;
일단 생활습관부터 좀 바꿔야한다고 생각하면서도 막상 다이어트만 하겠다 맘 먹으면 숫자가 신경이 쓰이는 간사함이라니 ㅠㅠ 아직 멀었나봐요
힘내보아요~~ 포기하는순간 끝이라고 그것만이라도 잊지않도록!! 아자아자아자!!!