다이어트 식단
12월 23일( 저녁식사 303kcal)
sun^^
- 2020.12.23 18:06
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저녁 303kcal 17:39
탄수화물(17.3%) 49.75 / 287g
단백질(36.2%) 19.16 / 53g
지방(16.7%) 7.34/ 44g
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 상추 (1회분, 34g) | 6kcal |
| 늙은호박 (1회분, 113g) | 30kcal |
| 늙은호박 (1회분, 210g) | 56kcal |
| 딸기 (1회, 50g) | 13kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
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