다이어트 식단
12월 23일(점심 411kcal)
이푸리
- 2020.12.23 14:08
- 80
- 0
명란바질페스토두부파스타
두부면 첫 도전!!면을 헹구기만하니 간편하게 파스타 완성 맛도 좋고~
점심 411kcal 12:18
탄수화물(8.6%) 26.43 / 306g
단백질(53.6%) 30.02 / 56g
지방(34.9%) 16.39/ 47g
| 시금치 (1소접시, 48g) | 11kcal |
| 양파 (1인분, 70g) | 14kcal |
| 칵테일새우 (1회분, 60g) | 52kcal |
| 명란젓 (1종지, 20g) | 26kcal |
| 마늘 (1인분, 40g) | 51kcal |
| 바질페스토 (1회, 20g) | 52kcal |
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 100g) | 160kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
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