다이어트 식단
12월 23일( 점심식사 549kcal)
Towoni
- 2020.12.23 13:33
- 23
- 0
점심 549kcal 12:10
탄수화물(17.0%) 53.46 / 315g
단백질(85.7%) 49.73 / 58g
지방(34.1%) 16.36/ 48g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 49kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 현미식초 (1회분, 100g) | 22kcal |
| 석류 (1개, 100g) | 72kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
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