다이어트 식단
12월 22일( 아침식사 632kcal)
커브스486
- 2020.12.22 00:04
- 27
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아침 632kcal 18:43
탄수화물(22.4%) 66.31 / 296g
단백질(84.2%) 45.48 / 54g
지방(42.2%) 19.01/ 45g
| 찐고구마 (1회, 150g) | 195kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 150g) | 325kcal |
| [CJ] 오하루 자연가득 석류즙 (1포, 70ml) | 40kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
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